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Sommer schwarze Bohnensuppe Rezept

Sommer schwarze Bohnensuppe Rezept

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Mit diesem Rezept können Sie nichts falsch machen. Servieren Sie diese erfrischende Sommersuppe, gekühlt mit Tortillachips und einem Schuss Joghurt.

22 Leute haben das gemacht

ZutatenServiert: 4

  • 1 (400 g) schwarze Bohnen aus der Dose, gespült und abgetropft
  • 4 Esslöffel Tomatensalsa-Dip
  • 450 ml (16 fl oz) Wasser
  • 1 (200 g) Körbchen-Kirschtomaten
  • 1 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Puderzucker

MethodeVorbereitung: 5 Min. ›Fertig in: 5 Min

  1. Schwarze Bohnen abtropfen lassen und abspülen. 1 Esslöffel schwarze Bohnen zur späteren Verwendung beiseite stellen.
  2. Die restlichen Bohnen, Salsa, Wasser, Kirschtomaten, gemahlenen Kreuzkümmel und Zucker in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und pürieren.
  3. Reservierte schwarze Bohnen einrühren und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Trinkgeld:

Schwarze Schildkrötenbohnen, kurz „schwarze Bohnen“, sind in der lateinamerikanischen Küche besonders verbreitet. Sie sind reich an Ballaststoffen und voller Nährstoffe. Sie sind eine gesunde Ergänzung für jedes Gericht. Wenn Sie keine schwarzen Bohnen aus der Dose finden, verwenden Sie getrocknete Bohnen.

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Bewertungen & BewertungenDurchschnittliche globale Bewertung:(18)

Bewertungen in Englisch (16)

von GLORIA BERNADETTE

Verwendete verschiedene Zutaten. Das Rezept ist eine großartige Basis, auf der man aufbauen kann. Ich habe Hühnerbrühe anstelle von Wasser verwendet, um etwas Geschmack hinzuzufügen. Ich ließ die schwarzen Bohnen abtropfen und fügte eine Dose gehackte Tomaten und Zuckermais sowie eine Fülle von frischem Gemüse (rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Paprika, Koriander und Sellerie) hinzu - 24. Juli 2008

von NICOLES3

Geänderte Zutatenmengen. Ich habe dem Originalrezept mehr Bohnen, Salz und Gewürze hinzugefügt. Die Suppe ist sehr lecker, aber ihre Farbe ist nicht großartig. - 24. Juli 2008

von LDALLAS

Ich bin ein armer hungernder Uni-Student und das Schlüsselwort ist schlecht und dieses Rezept ist ein ausgezeichnetes für uns mit kleinem Budget. danke !!!!! - 24 Jul 2008


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